Jest jednym z 16 pierwszych instruktorów Zumba ® fitness w Polsce. Taniec od zawsze był jej wielką pasją, co przekłada się na niepowtarzalną atmosferę prowadzonych przez nią zajęć. Jest zapalonym działaczem środowiska Zumbowego. Chętnie uczestniczy w licznych maratonach, warsztatach, a zdobyte doświadczenie ubogaca każdą godzinę Zumby z Martą. Od momentu ukończenia szkolenia Zumba ® fitness oprócz odbycia wielu godzin niezapomnianych zajęć, poprowadziła wiele maratonów zarówno w Polsce jak i za granicą. Sprawdziła się również jako organizator Zumbowych eventów. Uczestnicy jej zajęć mogą liczyć na niespotykaną, pozytywną dawkę energii, ambitne choreografie formuły Zumba ® fitness oraz jej własnego autorstwa oraz uczestnictwo w maratonach, na których występuję w roli prowadzącego.
Samba, rumba, cha cha… Gorące latynoskie rytmy to jej żywioł i pasja. Od najmłodszych lat trenowała taniec towarzyski; od 2011 roku z powodzeniem prowadzi zajęcia zumby, twórczo łącząc elementy latino z tradycyjnym aerobikiem w niepowtarzalnych, widowiskowych układach tanecznych. Miłośniczka koni: tych prawdziwych i tych… mechanicznych. Doskonale czuje się zarówno w siodle, jak i za kierownicą równie narowistego quada. Tę ogromną, pozytywną energię i dynamikę przenosi na swoje zajęcia, udowadniając, że taniec może być jednocześnie świetną zabawą i efektywnym treningiem.
Trener personalny, instruktor fitness, trener GT. Ciągle podnosi swoje kwalifikacje oraz szuka nowych inspiracji uczestnicząc w wielu szkoleniach i warsztatach. Ulubioną formą zajęć Wery są zajęcia wzmacniające. W pracy instruktora zwraca szczególną uwagę na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń. Na zajęciach Weroniki spodziewaj się mocnego wycisku i mnóstwa pozytywnej energii. Wera ceni sobie kontakt z ludźmi, lubi widzieć efekty swoich treningów u podopiecznych. Nieustannie motywuje grupę do zaangażowania i ciężkiej pracy. Po zajęciach poczujesz co to satysfakcja z treningu.
Instruktor fitness pilates, trener personalny. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających, wytrzymałościowych, formach prozdrowotnych i treningu funkcjonalnym. Pracuje z kobietami w ciąży, po porodzie oraz osobami starszymi. Na swoich zajęciach stara się „zarazić” pasją do aktywnego spędzania wolnego czasu wiedząc jak ważny i potrzebny jest w życiu ruch. Bardzo indywidualnie podchodzi do każdego uczestnika zajęć. Na pierwszym miejscu stawia poprawną technikę, na równi z bezpieczeństwem wykonywania ćwiczeń. Pozytywna i swobodna atmosfera, motywacja do podejmowania wyzwań oraz dużo uśmiechu to nieodłączne elementy każdych zajęć. Porządny wycisk i satysfakcja po treningu gwarantowana.
"Jednym z najtrudniejszych wyborów w życiu jest decyzja, zrezygnować czy próbować jeszcze bardziej."
Socjolog z certyfikatem Spinning® Instructor Training. Prowadząc lekcje Spinning® prezentuję różne metody sesji treningowych. Wiedzę praktyczną i teoretyczną zdobył uprawiając kolarstwo górskie i szosowe. Od wielu lat jest zawodnikiem w XBOX Bike Team. W trakcie zajęć kieruję się zasadą: „W treningach kolarskich rower to nie wszystko. Jak w każdym sporcie o przyszłych sukcesach decydują : wiedza teoretyczna, przygotowanie mentalne, motywacja i poziom a dopiero potem warunki fizjologiczne, poziom wytrenowania oraz psychika….”
Każdy uczestnik zajęć Robert poznaje teoretyczne podstawy z zakresu wiedzy o indoor cyclingu. Robert zwraca uwagę na popełniane przez nich błędy doradza jak je eliminować, kładzie nacisk na poprawną technikę i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń.
Agnieszka jest instruktorką jogi z kilkunastoletnim doświadczeniem w uczeniu. Na początku joga była dla niej świetną zabawą połączoną z odkrywaniem dotąd nieznanego świata - własnego wnętrza - ciała jak i ducha. Po 5 latach praktyki i roku asystowania została dyplomowanym nauczycielem jogi. Od tej pory joga towarzyszy Agnieszce na co dzień. Stała się nieodłącznym kompanem jej życia, z którym, jak w każdej relacji, są lepsze i gorsze momenty. Po wieloletniej praktyce, upadkach i wzlotach, ciągle ląduję na macie, a joga na nowo zadziwia Agnieszkę swoimi dobrodziejstwami.
