Jest jednym z 16 pierwszych instruktorów Zumba ® fitness w Polsce. Taniec od zawsze był jej wielką pasją, co przekłada się na niepowtarzalną atmosferę prowadzonych przez nią zajęć. Jest zapalonym działaczem środowiska Zumbowego. Chętnie uczestniczy w licznych maratonach, warsztatach, a zdobyte doświadczenie ubogaca każdą godzinę Zumby z Martą. Od momentu ukończenia szkolenia Zumba ® fitness oprócz odbycia wielu godzin niezapomnianych zajęć, poprowadziła wiele maratonów zarówno w Polsce jak i za granicą. Sprawdziła się również jako organizator Zumbowych eventów. Uczestnicy jej zajęć mogą liczyć na niespotykaną, pozytywną dawkę energii, ambitne choreografie formuły Zumba ® fitness oraz jej własnego autorstwa oraz uczestnictwo w maratonach, na których występuję w roli prowadzącego.
"Jednym z najtrudniejszych wyborów w życiu jest decyzja, zrezygnować czy próbować jeszcze bardziej."
Socjolog z certyfikatem Spinning® Instructor Training. Prowadząc lekcje Spinning® prezentuję różne metody sesji treningowych. Wiedzę praktyczną i teoretyczną zdobył uprawiając kolarstwo górskie i szosowe. Od wielu lat jest zawodnikiem w XBOX Bike Team. W trakcie zajęć kieruję się zasadą: „W treningach kolarskich rower to nie wszystko. Jak w każdym sporcie o przyszłych sukcesach decydują : wiedza teoretyczna, przygotowanie mentalne, motywacja i poziom a dopiero potem warunki fizjologiczne, poziom wytrenowania oraz psychika….”
Każdy uczestnik zajęć Robert poznaje teoretyczne podstawy z zakresu wiedzy o indoor cyclingu. Robert zwraca uwagę na popełniane przez nich błędy doradza jak je eliminować, kładzie nacisk na poprawną technikę i bezpieczeństwo wykonywanych ćwiczeń.
Agnieszka jest instruktorką jogi z kilkunastoletnim doświadczeniem w uczeniu. Na początku joga była dla niej świetną zabawą połączoną z odkrywaniem dotąd nieznanego świata - własnego wnętrza - ciała jak i ducha. Po 5 latach praktyki i roku asystowania została dyplomowanym nauczycielem jogi. Od tej pory joga towarzyszy Agnieszce na co dzień. Stała się nieodłącznym kompanem jej życia, z którym, jak w każdej relacji, są lepsze i gorsze momenty. Po wieloletniej praktyce, upadkach i wzlotach, ciągle ląduję na macie, a joga na nowo zadziwia Agnieszkę swoimi dobrodziejstwami.
Ola już od kilkunastu lat interesuje się fitnessem. Jej pasja z czasem zaczęła zamieniać się na styl życia. Dzięki temu ukończyła kursy Instruktora Fitness w roku 2017, a następnie liczne kursy i szkolenia, aby podnosić swoje umiejętności do jak najwyższego poziomu.
Ola kocha to co robi, a jak wiadomo pasja połączona z wiedzą daje bardzo dobre efekty.
Zapraszamy na zajęcia: Pilates, Shape oraz Tabata jeśli chcesz dostać przyjemny wycisk.
Magister Turystyki i Rekreacji na Akademii Wychowania Fizycznego. Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalnością Fitness. Zajęcia prowadzi od 2005 roku. Miłośniczka metody Pilates. Cały czas pogłębia swoją wiedzę i umiejętności uczestnicząc w wielu szkoleniach i konwencjach najlepszych szkół fitness m.in. Medical Personal Trainer, Certyfikaty: Aqua Aerobik, Joga, Pilates, Step.
„Najważniejsze dla mnie to bezpieczeństwo, technika, satysfakcja i zadowolenie klientów".
